10 แนวทางสร้างคุณประโยชน์ให้ตนเอง คนไหนกันแน่ก็ต้องการเป็นมิตร

[Hanako5]

1. แบ่งเวลาชีวิตหากมัวแต่ดำเนินงาน ขนคิ้วขมวดตลอดเวลา ผู้ใดกันแน่กันแจ่มแจ้งกล้าเข้าใกล้ พอวันนึงที่พวกเราทำงานไม่ได้

หรือเกิดความไม่มั่นคงขึ้นมา พวกเราจะรู้สึกไม่เหลืออะไรเลย เพราะเหตุว่าถ้าอย่างนั้นควรให้ความสำคัญ


กับคนที่อาศัยอยู่ในครอบครัว สหายร่วมงาน ในวันว่างบ้าง แล้ววันแล้ววันเล่าของคุณจะมีค่าเสมอ


2. ดูแลตนเองเสมอการปล่อยปละละเลยตัวเอง จะบั่ นทอนความเชื่อมั่นตัวเองเรื่อยๆคุณจะอิจฉ าคนอื่นเมื่อมองเห็นเขาดีมากกว่า

จงเริ่มบริหารร่างกาย แต่งหน้าทาปากบ้าง ซื้อเสื้อผ้าที่กับบุคลิก ประพฤติเองให้ดูแจ่มใสขึ้น

มันจะช่วยทำให้คุณรู้สึกชื่นบาน มั่นใจในตัวเอง รวมทั้งมีพลังทำสิ่งดีๆมากมายเลย

3. มีรอยยิ้ม 'จริงใจ' เสมอนั่นก็เนื่องจากว่า การยิ้มแย้มออกจากใจนั้นจะยิ้มทั้งด วงตาแล้วก็ปาก ไม่ใช่เพียงแค่ชูมุมปาก

ตามมารย าท ซึ่งการยิ้มอย่างจริงใจจะมีผลให้อีกข้างได้ทราบถึงความเป็นมิตร

และรู้สึกถูกโฉลกกับคุณตั้งแต่ทีแรกเห็นเลยล่ะ และก็จะสม อ ง หลั่ งส ารแห่งความสุขออกมาด้วย ทำให้ท่านมองดูชีวิตในแง่บวกเยอะขึ้น


4. ฟังมากยิ่งกว่ากล่าวการรับฟังอีกข้าง คือการแสดงออกว่าคุณใส่ใจเขาแค่ไหน


ไม่ควรพูดสอดในตอนที่คนอื่นยังกล่าวไม่จบ ด้วยเหตุว่ามันอาจส่งผลให้คุณพล าดช่องทางได้ทำความรู้จักอีกข้างเยอะขึ้น

และอีกฝ่ายจะอ่อนแรงหน่ ายที่จะคุยด้วย ตรงกันข้าม การสบตา พยั กหน้ารับคำ

ตอบรับเกี่ยวกับเรื่องที่กำลังคุย ในขณะที่อีกฝ่ายจะเป็นใครก็ตาม จะทำให้ใครต่อใคร รู้สึกพอใจที่จะคุยกับคุณ

5. อย่ามัวนึกถึงเรื่องตัวเอง ในขณะอยู่กับคนอื่นตอนนี้ อาจไม่พ้นอุปกรณ์สื่อส ารต่างๆแต่อย่ามัวก้มหน้าอยู่กับโทรศัพท์เคลื่อนที่เลยจ้า

ยิ่งตั ดโลกด้านนอกออกไปมากมากแค่ไหน คุณก็จะยิ่งสันโดษมากเท่านั้น ทดลองเงยแล้วก็ใช้เวลาทำสิ่งที่ชอบ

ชีวิตจะสื่อความหมายขึ้นอีกเยอะแยะ แม้จะอยู่คนเดียว ก็จะทำให้คุณรู้สึกอิ่มใจมากกว่าการสไลด์หน้าจอ อย่างไ ร้จุดหมายปลายทางแน่นอน

6. รู้จักวางเป้าหมายให้ตนเองเพราะเหตุว่าโน่นจะมีผลให้คุณรู้ดีว่าจะมีชีวิตเพื่ออะไร ทดลองวางเป้าเล็กๆ

ก่อน เว้นเสียแต่คุณจะกระปรี้กระเปร่าแล้ว คนรอบข้างก็คิดว่าคุณมีเสน่ห์มากเลยจ๊ะ

7. ให้โดยไม่หวังอะไรทดแทนบางเวลาการให้เพราะเหตุว่าคิดจะให้ ก็ทำให้คุณรู้สึกดีอย่างพูดไม่ถูก

เนื่องจากว่าคุณจะไม่ต้องมัวเสี ยเวลาคิดว่าเค้าจะทดแทนพวกเราเช่นไร

พาลจะก่อให้คุณมีความรู้สึกว่าตัวเองไม่มีค่าเขาก็เลยไม่เห็นความดีความชอบของพวกเรา แม้กระนั้นการให้จากดวงใจนั่นล่ะที่มีค่าที่สุด


ตัวเองไม่เดื อ ด ร้อนก็จงให้ไปเถิด เพียงแค่สุขใจที่ได้ให้ก็เพียงพอ แล้วมันจะ ยั่วยวนใจสิ่งดีๆเข้ามาหาคุณเอง

8. นึกถึงสิ่งดีๆทุกวี่ทุกวันการมองโลกในทางบวก มีประสบการณ์กับสิ่งดีๆตัวอย่างเช่น ความรัก อารมณ์สนุกสนาน

จะรู้สึกถึงคำว่า 'เป็นได้' มากกว่าคนที่มองเห็นอะไรชวนห ด หู่ อยู่ตลอด

เพราะฉะนั้นในทุกๆวัน ให้จินตนาการถึงความสบาย ความสำเร็จที่ผ่านมา รวมทั้งที่คุณอย ากให้กำเนิด

เสมือนมันได้เกิดขึ้นแล้วจริงๆเหล่านี้ ไม่ใช่แค่ดีต่อตัวเองแต่ว่ามันยังเป็นพลังที่คนที่อยู่รอบข้างรับทราบได้ รวมทั้งทำให้พวกเขากระปรี้กระเปร่าตามไปด้วย

9. ยกย่องคนอื่นและตัวเองบ้างการยกย่อง ชื่นชม ไม่ว่าใครๆก็ชอบทั้งหมด

รวมทั้งยังส่งผลให้คนอื่นเห็นความเอื้อเฟื้อเผื่อแผ่ของคุณด้วยและรู้สึกดีกับคุณ แล้วคำกล่าวชมเหล่านั้น ก็จะกลับมาหาคุณด้วยเช่นกัน

10. เห็นด้วยความล้ มเหล วได้ แต่จงอย่ายึดติดไม่ว่าจะเป็นการพูดถึงความล้ มเหล วของใครๆ

หรือของตัวคุณเอง ก็มิได้ผลดีอะไร มีแต่ว่าจะก่อให้รู้สึกไ ร้ค่ามากขึ้น

เนื่องจากความผิ ดพล าดมันคือเรื่องธรรมดาของคนทั่วไป ให้มันสอนพวกเราและก็ก้าวต่อไปอย่างมีกำลังใจจะดีกว่านะ
สร้างคุณค่าให้ตัวเอง
ขอบคุณบทความจาก https://freelydays.com/13198/
 
คำค้นหา : สร้างมิตร