โพรไบโอติก VS ไฟเบอร์ ต่างอย่างไร เลือกแบบไหนดี

[dsmol19]

ผู้คนจำนวนมากคงจะรู้จัก โพรไบโอติก แล้วก็ไฟเบอร์ ว่าเกี่ยวกับประเด็นการขับถ่าย แต่รู้ไหมว่าจริงๆแล้วทั้ง 2 ปฏิบัติหน้าที่อะไร และก็ได้ผลแตกต่างกันยังไง "ไฟเบอร์" เป็นเส้นใยที่ร่างกายไม่ทำย่อย เมื่อไปสู่ร่างกายก็จะขับถ่ายออกมาเท่านั้น คนจำนวนไม่น้อยจึงทานไฟเบอร์ในอาหารเสริมเพื่อช่วยเรื่องการขับถ่าย เมื่อไฟเบอร์เดินทางถึงลำไส้ใหญ่ จะทำหน้าที่เสมือนไม้กวาด ที่เข้าไปปัดกวาดสิ่งต่างๆในลำไส้ใหญ่ แล้วถูกขับถ่ายออกมา แต่ว่าไม้กวาดด้ามนี้มิได้ปัดกวาดแค่ของเสียออกไปเท่านั้น สารอาหารแล้วก็วิตามินต่างๆที่ดีต่อสภาพทางด้านร่างกายก็ถูกปัดกวาดออกไปด้วยส่วน "โพรไบโอติก" เป็นเหล่าจุลินทรีย์ประจำถิ่นที่เป็นประโยชน์ต่อสภาพทางด้านร่างกาย พบได้มากในระบบทางเดินอาหาร หน้าที่เด่นๆของโพรไบโอติกที่ทำให้เราขับถ่ายอย่างมีคุณภาพ คือช่วยการทำงานของลำไส้กระตุ้นการบีบตัวของลำไส้ทำให้อุจจาระนุ่มรวมทั้งถ่ายสะดวกขึ้น นอกนั้นยังช่วยทำให้ร่างกายดูดซับสารอาหารที่เป็นประโยชน์เข้าไปสร้างเสริมภูมิต้านทานและก็ส่วนต่างๆของร่างกายอีกด้วย การทานโพรไบโอติกก็เป็นการเพิ่มจำนวนจุลินทรีย์ดีๆให้กับร่างกาย เพื่อปรับสมดุลในระบบทางเดินอาหารรวมทั้งการขับถ่ายให้เป็นปกตินั่นเองสรุปคือทั้งไฟเบอร์ แล้วก็ โพรไบโอติกช่วยในประเด็นการขับถ่ายของพวกเราได้ แต่ว่าไม่เหมือนกันตรงที่ไฟเบอร์ไม่ใช่สิ่งมีชีวิต ไม่สามารถเลือกสรรรวมทั้งจำแนกของเสียกับของดีในลำไส้ได้ ด้วยเหตุผลดังกล่าวการทานโพรไบโอติกจะช่วยสร้างความยั่งยืนมั่นคงให้ระบบลำไส้ได้ดีมากยิ่งกว่า ถึงเวลาเติมจุลินทรีย์ดีๆให้กับร่างกายได้อย่างง่ายๆแค่ ฉีก เท กลืน คืนความสดใหม่ไส้ ด้วยโพรไบโอต้า ที่เพิ่มพลังให้กับโพรไบโอติก ด้วยไบโอเจนิก ประสิทธิภาพเหนือกว่าโพรไบโอติกทั่วไปถึง 6 เท่า เก่ง แข็ง เกาะ ทนต่อความร้อนรวมทั้งกรดในกระเพาะได้ดี ครอบคลุมจุลินทรีย์ตัวดี 8 สายพันธุ์ ดูแลอีกทั้งระบบทางเดินอาหาร ลำไส้ตับ รวมทั้งภูมิต้านทาน