ไขมันพอกตับ โรคนี้เป็นเยี่ยงไร อันตรายมากแค่ไหน

[Hanako5]

ไขมันพอกตับโรคที่หลายท่านมักจะละเลยและบางครั้งอาจจะไม่ใส่ใจ แต่คุณทราบหรือเปล่าว่าโรคนี้หากเป็นแล้วจะทำให้อันตรายถึงแก่ชีวิตได้เลยทีเดียว รวมทั้งอาการของโรคก็ยังไม่แสดงออกให้ท่านรู้สึกในทันทีอีกด้วย วันนี้เราก็เลยจะมาทำความรู้จักกับ โรคไขมันพอกตับ กัน เพื่อจะได้ดูแลตัวเองให้ไกลห่างจากโรคนี้นั่นเองไขมันพอกตับ เป็นเยี่ยงไร
ไขมันพอกตับ เป็นโรคชนิดหนึ่งที่มีไขมันมาสะสมอยู่ในเซลล์ของตับ ซึ่งแม้ปล่อยไว้นานๆโดยไม่ทำการรักษาอาจทำให้กลายเป็นโรคตับแข็งหรือเป็นโรคมะเร็งได้ โดยพบมากในผู้ที่อายุ 40 ปีขึ้นไป ด้วยเหตุว่าความสามารถรูปแบบการทำงานของร่างกายถดถอยลง ก็เลยเกิดปัญหาไขมันพอกตับได้ง่ายนั่นเองสาเหตุ ไขมันพอกตับมีทั้งจากการดื่มสุราของมึนเมา และสาเหตุอื่นๆอย่างเช่น อ้วนน้ำหนักตัวมาก ชอบกินอาหารที่ให้พลังงานสูง มีโรคประจำตัวเป็นโรคโรคเบาหวานหรือความดันเลือดสูง เป็นต้นลักษณะโรคคนที่เป็นโรคนี้ชอบมีอาการอ่อนเพลียง่าย ไม่มีแรงรู้สึกไม่ค่อยสบายท้อง ความอยากอาหารลดน้อยลง ทำให้น้ำหนักน้อยลงอย่างผิดปกติ รวมทั้งอาจมีอาการอ้วก มึนหัว ความสามารถสำหรับในการตัดสินใจช้าลงได้อีกด้วยวิธีการป้องกัน

1. ควรควบคุมน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์ที่สมควรตามค่ามาตรฐาน BMI
2. บริหารร่างกายอย่างสม่ำเสมอ โดยคุณไม่จำเป็นต้องบริหารร่างกายหนักๆแค่การเดินธรรมดาก็จะเป็นการช่วยให้ร่างกายดึงไขมันส่วนเกินออกมาใช้เป็นการทำให้ไขมันตามร่างกายลดน้อยลงไปได้เมื่อเห็นดังนี้แล้วสิ่งที่คุณสามารถทำได้ก่อนจะเกิดโรคนี้ขึ้น นั่นก็คือดูแลตัวเอง บริหารร่างกายรวมทั้งพยายามควบคุมการรับประทานอาหาร ก็จะสามารถช่วยให้ไขมันลดน้อยลงรวมทั้งตับก็ไม่ต้องทำงานมากอีกด้วย