(https://freelydays.com/wp-content/uploads/2023/03/%E0%B9%80%E0%B8%A1%E0%B8%95%E0%B8%95%E0%B8%B2%E0%B9%80%E0%B8%82%E0%B8%B2..%E0%B9%83%E0%B8%88%E0%B9%80%E0%B8%A3%E0%B8%B2%E0%B8%AA%E0%B8%B8%E0%B8%82%E0%B9%80%E0%B8%AD%E0%B8%87-696x364.jpg)เมตตา (https://freelydays.com/13289/)เขา เราสุขเอง
ผู้คนจำนวนมากสงสัยว่า หากคนคนหนึ่งทำ เ ล ว กับเราไว้มากๆแล้วเราจะไปเมตตา
หรือยกโทษเขาลงได้อย่ า งไร ที่สงสัยแบบนี้ ด้วยเหตุว่าสิ่งที่หลายๆคนยังไม่ทราบก็คือ
"การให้อภัย"
ไม่ใช่ความประพฤติเพื่อสร้างชีวิตที่ดียิ่งขึ้นให้กับผู้ที่พวกเราเกลี ย ด แต่เป็นการกระทำเพื่อ
สร้างชีวิตที่ดียิ่งขึ้นให้กับตัวเราเองการคิดร้ า ย คิดในแง่ลบ แล้วก็คิดสก ป ร ก ต่อคนอื่นๆจะส่ง
ผลให้ ส ม อ ง ของพวกเราเองเต็มไปด้วยเรื่องร้ า ย แล้วก็ลบซึ่งทำให้พวกเราปราศจากความสุข
อีกทั้งในปัจจุบันรวมทั้งอนาคตขณะที่พวกเราคิดเกลี ย ด คนใด ผู้ที่ได้รับผลกระทบในทางร้ายในทันทีคือ
ตัวเราเพราะเหตุว่า ส า ร พิ ษ ต่างๆรวมทั้งสารเคมีแห่งความเคร่งเครียดที่เรียกว่า"คอร์ติโซล"
จะหลั่งไหลออกมามากใน ส ม อ ง ของพวกเราเองไม่ใช่ใน ส ม อ ง ของคนที่
เราเกลี ย ด ในขณะที่เรานึกให้อภัยผู้ใดกัน คนที่โชคดีทันทีเป็นตัวเราเนื่องจากว่าส ารเคมีที่
ความสำราญที่เรียกว่า "เอนดอร์ฟิน" และก็ "เซโรโทนิน" จะหลั่งไหลออกมาจำนวนมากใน
ส ม อ ง ของเราเอง ไม่ใช่ใน ส ม อ ง ของคนที่พวกเรายกโทษ
เกลี ย ด เขา เรากลับเจ็บป่วยง่ายแล้วก็ ต า ย เร็ว
เมตตาเขา เรากลับสุขภาพดีและแก่ยืน
รังเกียจเขา เราทุกข์
เมตตาเขา พวกเราสุขเอง
นี่แหละเป็นความหมายอันลึกซึ้งของ "ธรรม" ที่เรียกว่า
"มนัสก ร ร ม" ซึ่งแสดงว่า "ก ร ร มที่ปฏิบัติด้วยจิตใจ"
แน่ๆว่า เมื่อผู้อื่นรับทราบได้ถึงความปรารถนาร้ า ย หรือเจตนาอันมืดมนของพวกเราพวกเขา
ก็ย่อมตอบ ส น อง กลับมาด้วยบทเรียนราคาสูง เพื่อได้อบรมพวกเราให้สาสม
วิบากก ร ร มที่มีผลในคราวหลังนี้เป็นเพียงของฟรีแม้กระนั้นก ร ร มที่แท้จริงส่งผลตั้งแต่
วินาทีที่พวกเราคิดบอกแล้วก็ทำ ชั่ วโดยมันได้เข้าไปเปลี่ยน ส ม อ ง พวกเราให้เป็น
ส ม อ ง ที่ ชั่ ว ร้ ายมีความไม่บริสุทธิ์และก็เป็นอันตร า ย ต่อตัวเองไปเป็นระเบียบเรียบร้อยแล้วเมื่อบุคคลอื่น
คิดไม่ดีกับพวกเรา ส ม อ งของเขาเองจะถูกทำร้ า ย ในทันที (เขากระทำตัวเขาเอง)
หลวงพ่อเฟื่อง โชติโก สอนว่า "คนอื่นเขาด่าพวกเรา เขาก็ลืมไปตามใจเราไปเก็บมาคิด
ต่อเอง เหมือนเขาคายเศษอาหารทิ้งไปแล้วเราไปเก็บมากิน แล้วจะว่าผู้ใดกันโ ง่ ..."
เมตตา
ขอบคุณบทความจาก https://freelydays.com/13289/